Con la llegada del buen tiempo, son muchas las personas que se plantean empezar a comenzar a correr. Salud, vitamina D gracias al sol... Hay diversas razones por las que animarse a echar unos kilómetros en la calle, o cinta si prefieres el gimnasio.

Desde la presentación de Apple Watch, desde Cupertino han querido prestar especial atención a la salud y deporte. Un buen ejemplo de ello es el servicio de Apple Fitness +, o incluso la App Entreno.

La última comida del día suele ser la más descuidada de todas, es por eso que tener recetas sencillos a nuestra disposición para poner en práctica resulta esencial. Para ello, te mostramos la cena más rápida que puedes elaborar con sólo tres  ingredientes: rica en proteínas y baja en hidratos.

A base de ajetes, colas de gambas y huevos podemos elaborar un revuelto en sólo 10 minutos y obtener un plato colmado de proteínas, bajo en grasas y muy saciante para degustar en la cena.

Sobre el papel, no es el tipo de serie que puede inspirar teorías conspiratorias locas, pero lo cierto es que sus cuidadísimos guiones, su estética adorable y cierta amabilísima retranca a la hora de retratar las dinámicas familiares ha hecho que 'Bluey' se convierta en una serie disfrutada por los más pequeños... y por sus padres. De hecho, su último episodio, '¡Sorpresa!', que acaba de llegar a las plataformas como Disney+ ha desatado las especulaciones más locas entre los seguidores adultos.

Acceder a las instalaciones de la mismísima NASA, robarles material y salir indemnes es algo que con toda probabilidad no sucedería nunca. Pero para eso es una probabilidad, para romperse. Es lo que sucedió hace ahora un año cuando se robaron hasta cinco iPad propiedad de la agencia aeroespacial dentro de sus propias instalaciones, incluyendo tres iPad.

Y no es que quienes cometieron este hurto hayan salido absueltos. Es que directamente no saben quienes fueron.

El debate acerca de si los famosos, influencers o actores hacen mejor doblaje que los profesionales de este rubro permanentemente estará presente entre los amantes del cine, sin embargo, no podemos negar que hay personalidades que lo hacen increíble, como es el caso de Luisito Comunica, en influencer de viajes que, hasta ahora, ha prestado su voz al erizo azul de Sonic en las producciones cinematográficas de Sega, y del que se despide para dar paso a otro actor.

Es por ello que si estás pensando en dar el gran salto a los eReader —también llamados libros electrónicos—, hemos elaborado una guía completa de todos los aspectos clave que recomendamos conocer antes de comprar un modelo u otro. Además, hemos hecho un repaso de los mejores eReader que podemos localizar ahora en las tiendas.

Si pasas el suficiente tiempo en X y TikTok es posible que ya te hayas dado cuenta del meme que está conquistando las redes sociales. Y es que a pesar de que no lleva mucho desde que comenzara a viralizarse, incluyendo el de nuestro amigo Jose García de Xataka, quien ya ha tomado medidas al respecto.

En efecto, nos referimos al nuevo trend de "look between on your keyboard" (mira entre las letras en español).

El paneer es un ingrediente muy común en la cocina india, un queso fresco muy suave y bajo en grasas que recuerda al halloumi por su textura. Una de las recetas más clásicas donde se emplea es el saag paneer, un tipo de curry muy meloso que puede prepararse con diferentes ingredientes de base, siendo las espinacas uno de los más populares.

Conocer trucos de productividad puede ser muy interesante. Sacar el mayor partido de nuestro cerebro y conocernos mejor puede llevarnos a ser más eficientes sin tanto esfuerzo.  

En Genbeta ya hemos hablado de  diversos trucos que nos ayudan a ser más eficientes. Algunos simplemente usan el ritmo del cerebro para indicarnos cómo sacar lo  mejor de nosotros mismos, de acuerdo a nuestra naturaleza. además hemos visto ver una regla que aplican algunos de los hombres más ricos del mundo.

Uno de los métodos tradicionales de personalizar el móvil es cambiar el tono de llamada predeterminado por una canción. De hecho, durante los primeros años de estos aparatos esta era una de las pocas modificaciones que podíamos hacer. hoy en día, sigue siendo una costumbre poner una canción de tono de llamada en el móvil. Por eso, aquí veremos cómo hacerlo tanto en Android como en iPhone.