Psycho1 a 11 de 7 coincidencias |
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por Weblogs SL Vitónica 13.10.2024 12:46 |
Boticaria García es una de las mejores divulgadoras de salud de habla hispana. Cuenta con varios libros escritos, incluso con karaoke y cientos de consejos en sus redes sociales. La farmacéutica es experta en temas como la nutrición, quedando plasmado su conocimiento en su libro "Tu cerebro tiene hambre: 5 grandes cambios que te ayudarán a perder grasa y ganar salud". De él vamos a extraer las reglas de oro para evitar que tu cerebro tenga hambre. |
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por Weblogs SL Vitónica 10.10.2024 12:45 |
"¿Dónde puse yo las llaves?" La memoria tiene diferentes mecanismos que pueden ser influenciados, para bien y para mal, por el estilo de vida. Desde los alimentos que comemos hasta el tiempo que pasamos sentados o haciendo ejercicio pueden hacer que recordemos mejor ciertas cosas a corto, medio y largo plazo. ¿Pueden 25 minutos en bicicleta estática hacernos recordar mejor las cosas? La ciencia dice que sí.
El ejercicio físico, beneficia tanto la aptitud física como la cognición. |
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por Weblogs SL Applesfera 05.10.2024 12:45 |
El 1 de noviembre de 2019 nació Apple TV+ en más de 100 países y regiones. Ahora, la plataforma cuenta con centenares de contenidos propios y un precio verdaderamente competitivo: 9,99 euros al mes. Series y más series disponibles en Apple TV+ que puedes ver desde ya bajo distintas promociones y descuentos: gracias a PlayStation 5 dispones de tres meses de Apple TV+ gratis. |
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por Weblogs SL Vitónica 30.09.2024 09:46 |
La intensidad y el volumen son dos variables inversamente proporcionales. Cuando una crece, la otra disminuye. Los 100 metros son un ejemplo de máxima intensidad con el mínimo volumen. Una ultra-maratón de 100 kilómetros son un ejemplo de máximo volumen y baja intensidad. Las personas suelen realizar un entrenamiento cíclico de media-larga duración y de media-baja intensidad, pero cada vez es más habitual encontrarse con HIIT. |
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Blodico brinda un panorama global de los temas que son noticia ahora en los blogs más influyentes de la blogosfera hispana. Además, Blodico organiza a diario estos blogs en un Ranking. |
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