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Cinco ejercicios y estiramientos para avisar el dolor lumbar

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  08.07.2019 18:46

El 85% de la población sufre dolor lumbar en algún momento de su vidas y muchas veces por causas inespecíficas. En este artículo te enseñamos cinco ejercicios o estiramientos que pueden ayudarte a advertir el dolor lumbar o a aliviarlo cuando ya ha aparecido. 

En la columna vertebral existen tres segmentos: lumbar, dorsal y cervical.

Tags ejercicios, estiramientos, prevenir, dolor, lumbar
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Todos los videojuegos de Juego de Tronos ordenados de peor a mejor

por Weblogs SL  Blogs  Vida Extra  Blogs  01.07.2019 00:46

Una de las licencias más potentes que nos ha dejado la década es Juego de Tronos. Más allá de la serie y la saga literaria iniciada durante los años 90, la Canción de Hielo y Fuego de George. R. R. Martins se ha colado en millones de hogares a través de memes, cómics, figuras y un sinfín de merchandising. Sin embargo, su paso por los videojuegos ha sido bastante discreto.

Tags Canción, George, Tronos, Fuego, Hielo
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