Cuando una serie se revisita tanto como 'Friends', algunos detalles de su guion empiezan a caer por su propio peso. Con 235 episodios en sus 10 temporadas y decenas de tramas míticas, ciertos elementos son claramente menos importantes que otros para los guionistas, y uno de ellos es claramente el cumpleaños de Ross.

Pagar el gimnasio a los trabajadores: ¿gasto o inversión? El director de una empresa tiene varios objetivos a cumplir. Como el gol en el fútbol, la productividad laboral es el fin de cualquier empresa que se funda con la meta de lograr beneficios económicos. Sin embargo, el método para lograr ese objetivo influye, y mucho. El bienestar de los trabajadores es clave para su salud física y mental, lo que afecta directamente a su productividad.

El reinado de 'El señor de los anillos: Los anillos de poder' como la serie número 1 de Amazon Prime Video ha llegado oficialmente a su final. Es cierto que en algunos territorios ya había ido bajando de la primera posición, pero globalmente se había mantenido en lo más alto desde la presentación de su temporada 2. Eso ha cambiado con la presentación de 'Cross'.

Las Metcon de Nike son uno de sus modelos estrella para entrenar en el gimnasio, disfrutar del entrenamiento funcional o ir a tus clases de CrossFit. La versión número nueve ha ido mejorando detalles de sus predecesoras, siendo una de las mejores zapatillas del mercado para los entrenamientos de máxima exigencia.


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En cada nueva versión de las Metcon se añaden mejoras que hacen que sean aún más espectaculares.

Hace ya dos años que llegó a su final la temporada 1 de 'Caballero Luna' ('Moon Knight'), la sorprendente serie de Disney+ protagonizada por Oscar Isaac. Entonces se dijo que el más importante problema para que hubiese o no una temporada 2 era que había que convencer a su protagonista, ha aclarado que en realidad el principal obstáculo para que se hagan más episodios es Marvel Studios.

Tras el éxito sin precedentes de 'Terrifier 3', en la que un film sin calificar ha obtenido el mayor dato de taquilla de la historia, llega a España 'Winnie The Pooh: El Bosque Sangriento', un nuevo slasher que tratará de entrar en la competición por los asesinatos más brutos, rompiendo la nostalgia infantil con un rastro de venganza el 29 de noviembre.

laborar la fuerza muscular resulta clave para mejorar nuestra movilidad, advertir enfermedades y extender nuestra esperanza de vida. Para ello, no es imprescindible ir al gimnasio sino que además puedes conseguir resultados con un ejercicio fácil que te permite laborar muchos músculos al mismo tiempo en cualquier momento y lugar.

El plan de «refinamiento progresivo» que sugiere Elena Rossini en este magnífico artículo, es el que comencé yo a raiz de la adquisición de Twitter y su mutación a X. Parece que el rumbo de los acontecimientos requiere una pequeña aceleración en mi plan de huida.

Elena Rossini expone un plan de resistencia contra los «barones tecnológicos» y los cleptócratas a través de la adopción de software libre y prácticas digitales éticas.

Elon Musk tiene razones para estar contento. Ha ganado Donald Trump y ha entrado en el TOP 20 mundial de los mejores jugadores de Diablo VI. Pero ¿cómo puede sacar tiempo para jugar teniendo que dirigir seis empresas? El magnate ya ha compartido sus técnicas de productividad. Y si tiene tiempo para ser de los mejores jugadores, es porque funcionan. Estoy por ponerlas en práctica y empezar a jugar en mi Mac.

Diablo IV es la última entrega de la icónica saga de Blizzard.

El entrenamiento para ganar masa muscular depende de diferentes variables, como el volumen, la intensidad o la selección de ejercicios. Algunos entrenadores prefieren los ejercicios con peso libre, como se hacía antaño, porque no requieren de costoso material y permiten mayor libertad de movimiento. En el lado contrario están los entrenadores que comentan que sin máquinas no se puede lograr una hipertrofia muscular total.