Aunque casi nunca nos separamos ya de nuestro teléfono móvil, alguna vez nos hemos encontrado con la incómoda situación que supone perder nuestro smartphone de vista. No sabemos dónde lo hemos dejado. ¿Estará perdido? Es entonces cuando el altavoz de Alexa, otro de los dispositivos electrónicos domésticos que se han vuelto imprescindibles en nuestro hogar, llega al rescate. Te explicamos cómo encontrar tu móvil perdido en casa con Alexa.

Convertir lo conocido en algo inesperado es parte de la experiencia de juego de Returnal, pero su salto al papel es algo que muchos no vimos venir: de cara al tercer aniversario de su presentación, Housemarque preparó una serie de noticias que derivaron en tres nuevas iniciativas sobre su saga: un libro de arte, una novela gráfica y la adaptación animada del primer número de esta última. Un video-cómic que, puedes ver aquí mismo a nuestro precio favorito: gratis.

Todos hemos visto al clásico cliente de gimnasio que entrena todo el cuerpo en apenas media hora saltando de un ejercicio a otro. Esta forma de entrenar, en circuito, puede ser una buena opción si queremos mejorar nuestra condición metabólica o ahorrar tiempo. Esto nos haría mejorar nuestra resistencia muscular y cardiovascular al ser capaces de ser más eficientes al usar la energía de nuestro cuerpo.

No obstante, si el objetivo fuera ganar masa muscular esta no sería una buena opción.

Vamos a empezar con unas cuantas dudas. ¿Aumentar el recorrido de un ejercicio es progresar? ¿Añade más estímulo? ¿De qué tipo es este estímulo? ¿Nos ayuda a ganar más masa muscular? ¿Funciona para permanentemente? Estas son preguntas que conviene hacer puesto que muchas veces la sabiduría popular mete en el saco de "sobrecarga progresiva" muchas variables o factores que o bien no lo son o bien son incluso más contraproducentes para la hipertrofia que otra cosa.

Si ahora mismo cogiera un manual básico de musculación, estoy completamente seguro de que no estaría de acuerdo con la propuesta que este haría sobre la cadencia óptima a la que deberían realizarse las repeticiones si el objetivo es la hipertrofia muscular.

La evidencia más reciente (o no tan reciente) demuestra que las recomendaciones que suelen verse en los cursos y certificaciones habituales de entrenamiento están obsoletas.

Asia domina la industria global de los semiconductores con una contundencia aplastante. En este continente se fabrican el 90% de los chips de memoria, el 75% de los microprocesadores y el 80% de las obleas de silicio. Estas cifras son abrumadoras. Tanto, que a medio plazo quedan absolutamente fuera del alcance de Occidente. Corea del Sur, Japón y China tienen un gran peso específico en este mercado, pero el líder indiscutible es Taiwán.

Favorecer la tarea metabólica resulta fundamental cuando buscamos  incentivar el descenso de peso. Por eso te mostramos en qué consiste el método 2-2-2 y cuáles son las ventajas e inconvenientes de esta técnica que promete acelerar el metabolismo y ser de ayuda para adelgazar.

El método 2-2-2 fue creado por el doctor Ian K. Smith para acelerar el metabolismo mediante una serie de prácticas que contemplan alimentación, ejercitación e hidratación.

 la aplicación de mensajería por excelencia es WhatsApp. Universal e ideal para hablar con amigos, camaradas de trabajo y familiares, se ha convertido en el objetivo principal de los estafadores. Según un estudio de la reconocida empresa de seguridad informática, Kaspersky, el 90% de las estafas se producen a través de WhatsApp.

Cualquier fan de la estrategia histórica tiene una cita con Anno 1800, la entrega más reciente de la franquicia de Ubisoft. Poder dominar la Revolución Industrial es un caramelo muy apetitoso para aquellos que busquen simulación, economía, fidelidad al pasado y capacidad de decisión durante horas.

¿Cuántas horas exactamente? Según Howlongtobeat, unas 130 si queremos sacarle todo el jugo al título y es por ello que quizás más de uno se pegue a la pantalla demasiado.

Seguro que os acordáis de 'Toy Story 3', la que normalmente es considerada la mejor filme de la saga, en la que Woody, Buzz y compañía acaban en una guardería tras conocer a Lotso, un viejo peluche que les hace la vida imposible. Probablemente no salisteis de ver la cinta de Pixar pensando "Eh, ¡ojalá tener a ese monstruo sádico en la estantería de mis hijos!", igual que no tendríais en ella a villanos como Jason Voorhees o Hopper, de 'Bichos'.