La creatina es un suplemento dietético comúnmente utilizado entre los atletas recreativos y de élite. Existe evidencia científica suficiente para recomendar su uso de manera segura para lograr mejoras en el rendimiento físico, además de ser eficaz por otros efectos beneficiosos para la mejora cognitiva. Estas son las razones por las que se recomienda tomar creatina para mejorar a nivel muscular, pero también a nivel cognitivo.

La Comisión Europea (CE) acaba de anunciar la imposición de una multa de 797,72 millones de euros a Meta, la compañía matriz de Facebook, por infringir las normas antimonopolio de la Unión Europea, específicamente las relativas a prácticas comerciales desleales y abuso de posición dominante.

Un grupo de científicos en China está realizando un impresionante proyecto de excavación en el desierto de Taklimakan, con la meta de conseguir una profundidad de 11,000 metros.

Threads está a punto de hacer el primer gran cambio polémico de su historia. Según reporta The Information, Meta comenzará muy pronto a mostrar anuncios en su todavía incipiente red social que rivaliza con X (Twitter).

Mi columna en Invertia de esta semana se titula «Facebook se pudre…» (pdf), y trata de analizar la experiencia de cliente que llevo un tiempo observando en Facebook, y que claramente se corresponde con el de una plataforma que, a pesar de tener supuestamente 3,290 millones de clientes según los resultados del tercer trimestre anunciados por la compañía recientemente, parece estar cada vez más en un progresivo estado de abandono, de cosecha, y además, de un cada vez mayor desprecio a sus client

Encontrarte con que tu iPhone no carga la batería es bastante frustrante. El otro día me sucedió esto mismo, pero no me di cuenta hasta bien entrado el día siguiente a cargarlo. Así que tuve que viajar con él a un 30% de carga. Por suerte, el iPhone 16 Pro tiene bastante autonomía y me limité a tirar con el modo Bajo consumo durante un par de horas. Pero el problema seguía existiendo. Y la solución fue bastante simple, aunque requirió indagar un poco las causas.

Poco más de un año después de su presentación, Meta anunció un relevante rebaja en el precio de la suscripción a Facebook e Instagram sin noticias que está disponible en Europa. Además, la empresa de Mark Zuckerberg ofrecerá la opción de ver menos publicidades personalizadas a quienes no quieran pagar la cuota mensual.

Seguro que no es la primera vez que lees o escuchas hablar de una herramienta para transcribir audios de WhatsApp. Sin embargo, voy a decirte que probablemente no hayas visto nada como lo que te vamos a contar en este post, dado que se trata de una herramienta cien por cien privada al ejecutarse dentro del propio iPhone.

Y es que de las muchas herramientas que disponemos, lo cierto es que ninguna garantiza de forma completa la privacidad.

Resulta curioso constatar que, en un momento tan informativamente intenso y de tanta tensión como la noche electoral norteamericana, fue la compañía más pequeña de toda la industria de la inteligencia artificial norteamericana, Perplexity, la que consiguió erigirse como clara ganadora.

Los cereales integrales son excelentes fuentes de hidratos para nuestra dieta diaria,  ofreciendo además vitaminas del grupo B en apreciables cantidades, potasio, magnesio y fibra. Sin embargo más allá de la avena, te recomendamos probar estos cinco cereales poco conocidos.