Como entrenador y cliente de gimnasio creo que la rutina más internacional que existe es la de pecho, la cual si observas un poco a tu alrededor, suele consistir en la mayoría de personas en algún press plano, algún press inclinado y algunos fondos o presses declinados.

Poco antes de que Donald Trump regresara a la Casa Blanca, Mark Zuckerberg anunció que Meta pondría fin a su programa de verificación de datos de terceros y apostaría por un sistema de notas de la comunidad al más puro estilo de X, la red social de Elon Musk, uno de los más importantes aliados del nuevo presidente. Con esta decisión, Meta buscaba dejar en manos de los clientes la tarea de señalar y contextualizar la desinformación en Facebook, Instagram y Threads.

Aunque ahora somos conscientes del fenómeno que supuso para la televisión española, no hace tanto que 'Aquí no hay quien viva' era el alumno aventajado que impresionaba a sus profesores pero que aún tenía mucho que demostrar.

Los avances en pantallas plegables y reconocimiento facial siguen su curso dentro de Apple, y ahora todo apunta a que la compañía está desarrollando un iPad Pro con una pantalla flexible que incluirá una novedad destacada: la implementación del Face ID oculto bajo la pantalla. Esta información ha sido filtrada por Digital Chat Station, una fuente conocida por compartir detalles sobre futuros dispositivos de la marca.

El alcohol es algo cultural que está presente en muchos eventos y mesas  compartidas de nuestros días. Sin embargo la generación Z ha decidido que esto ya no es necesario y ahora los jóvenes nacidos entre 1997 y  2012 prefieren mantenerse sobrios: han puesto de moda algo que Steve Jobs ya practicaba hace años.

Según un informe de World Finance los Gen Z beben de medio un 20% menos que las Millennials, quienes ya bebían menos que sus predecesores.

Tras 11 años trabajando como desarrollador de software en una empresa de Texas, un hombre recibió una carta anunciándole que, por una reestructuración de plantilla, se rebajaban sus responsabilidades y el acceso a los sistemas de la compañía. Un año más tarde fue despedido.

Con una temporada más larga y de momento más a fuego lento que los previos, la trama que tiene más intrigados a los fans veteranos de 'The White Lotus' tiene de hecho que ver con temporadas previos. Pese a ser una antología, entre los nuevos huéspedes del White Lotus de Tailandia se encuentran Belinda y Greg, dos personajes que llevan con nosotros desde el comienzo de la serie.

Hace unos días, desde Genbeta hacíamos un reportaje analizando cómo Elon Musk estaba llevando las prácticas en sus empresas a la administración pública de Estados Unidos y mucho más lejos que esto. Todo con su departamento DOGE.

Con testimonios anónimos que recopilamos pudimos saber que trabajadores de todo el mundo de entidades estadounidenses estaban recibiendo mails con información 'bomba' por las noches, amenazas de despidos y que se respira tensión en estas entidades.

Algo está cambiando en Inditex. Y ya es muy notorio en sus cuentas. Mientras el gigante textil ha cerrado uno de cada cuatro establecimientos en España desde 2019, su estrategia digital ha disparado las ventas online hasta superar por primera vez los 10,000 millones de euros, según sus últimos resultados financieros.

El contexto. Inditex está en plena y profunda transformación de su modelo de negocio, reduciendo drásticamente su presencia física mientras potencia sus canales digitales.

La producción musical ha evolucionado considerablemente en los últimos años, permitiendo que tanto aficionados como profesionales tengan acceso a herramientas de alto nivel desde sus ordenadores. Existen numerosas opciones de software que pueden ayudarte a crear, editar y mezclar música de manera eficiente. Sin embargo, elegir el programa adecuado puede ser una tarea complicada si no conoces bien las cualidades de cada uno.